饮食健康|饮食健康类生活科普|饮食健康类生活科普大全-云一题

饮食健康

睡眠不好会导致脱发

睡眠不好会导致脱发由查字典科普知识资料整理脱发，一直被认为是中老年的“专利”，但是如今不少人年纪轻轻却有“聪明绝顶”之势。睡眼不好头发最易受伤从中医角度

阅读全文》

药茶治冠心病验方及日常护理

冠心病人的治疗用药以及日常护理应遵医嘱，并注意结合病情，有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。自己配制药茶经常服用，简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好的保健作用。三七

阅读全文》

吃蔬菜不当会致病

蔬菜能为人体提供必需的营养物质，但有些蔬菜食用不当也会引起疾病。常见的有：青菜病青菜病也叫“肠源性紫绀”。人如果吃了变质的青菜，或吃菜的量一次太多，吃的青菜焖煮的时间太长，放置

阅读全文》

竹笋的营养与功用

竹笋味甘、性微寒，归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒;主治

阅读全文》

日常生活中应该饮用多少水最合适

日常生活中应该饮用多少水最合适由查字典科普知识资料整理随着夏天的到来，锻炼、热、脱水这样的字眼常出现在我们的脑海中，我们平时究竟需要饮用多少水呢?按照英国食品标准局的说法，我们一天需要6—

阅读全文》

如何去除蔬菜中的残留农药

家庭中清除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法有以下几种：浸泡水洗法：蔬菜污染的农药品种主要为有机磷类杀虫剂，有机磷杀虫剂难溶于水，此种方法仅能除去部分污染的农药。但水洗是清除蔬菜水果上其它污物和去除残留农药

阅读全文》

眼睛如何营养

眼睛如何营养由查字典科普知识资料整理许多人都希望自己有一双清澈、明亮、动人的眼睛，这就要注意眼睛的营养和保健。怎样对眼睛进行营养呢?首先在饮食上，要选择有益于眼睛、增强视力的各种营养。有益于眼睛的营养

阅读全文》

日常小常识-体内“大扫除”

体内“大扫除”以往，人们只认为细菌或病毒侵袭、营养不足以及不良的生活方式、心理不健康等是生病的主要原因，但近年来医学研究却揭示，体内毒素的积存也是人们患病的一个重要原因。因此，

阅读全文》

饭后不要急于吃水果

在医院里，刚退休不久的肖先生向消化科医生诉说着自己的症状：退休在家的这半年里，自己也订了一些健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也有规律了，每顿饭后还要吃上一个水果，而且经常翻新水果的花样，每天都吃

阅读全文》

什么是脂类及脂肪

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂类也称脂质。它包括两类物质。一类是脂肪脂肪又名中性脂肪，是由一分子甘油和三分子脂肪酸组

热门科普知识推荐