在生活节奏加快、竞争日益激烈的今天，人们常常感觉压力重重，现摘录10招方法，教你轻松缓解心理负荷。1：一次只担心一件事情：女性更爱方方面面考虑问题，她们的焦虑往往超过男性。2：每天集中精力几分钟：仅仅

核心提示：如果遭受突发事件、自然灾害等不幸时，可以进行以下自我诊断，看看是否已对自己造成精神创伤。A.产生的原因须符合以下两方面的情况：1.亲身经历并遭到危险的、恐怖的袭击事件而受到心灵伤害，或者自己

前天，一名花季少女跳河，一位在读研究生从宿舍楼跳下，一名妇女也选择了跳楼，三人均已死亡。在春光明媚的季节里，他们就这样轻易放弃了自己的生命。专家认为，除了导致自杀的直接原因外，精神方面的因素也不容忽视

热恋是美妙的，分手是痛苦的，但却都是幸福的。不过不幸的是，热恋之后的单身男女似乎总难再找到那曾有的激情和心仪的对象。为什么会这样，美国科学家通过研究田鼠揭开了其中的奥秘。田鼠是实行终身一夫一妻制的&l

生活中我们从小被教育，说他人闲话是一种不礼貌和没有修养的行为。但是现在美国《纽约时报》最新载文报道，科学家发现，适当地参与说人闲话其实可以增强人与人之间的联系。之前，有研究人员认为说闲话等于&ldqu

24小时全天候开机，每天三次以上查看电子邮件，一旦发现陌生电话或是陌生电子邮件就心跳加速，偶尔忘带手机就会坐立不安。据了解，这种被称为“信息强迫症”的心理问题已困扰很多人，也成

浅显地说，智力即是人的脑筋灵不灵。智力、智能、才智，尽管用词不一样，但其意义都是指人的聪明才智。从心思学来看，智力指的是人的知道才干与活动才干所到达的水平。智力主要是由调查才干、回忆才干、思维才干、幻

最新研究结果显示，疲劳几乎不影响肤质，但能显著改变人们对自己的看法。英国《泰晤士报》近日的一篇报道说，通常人们都认为睡眠不足会导致容颜欠佳，“美容觉”是保持好皮肤的法宝。但有关

美国心理学家的一项调查显示，工作狂男人，床上也疯狂。人们普遍认为，“患有”工作狂的男人只知干活，没有更多的时间照顾妻子儿女。因此，和他在一起生活的女人不可能有“性福

英国科学家研制出一种新药，让人只需睡2小时，即可保持活力状态。科学家在《新科学家杂志》发表新的研究指出，新药可以令人睡得短，但能完全补充体力。新药也不像咖啡因等刺激成份，不用要再睡眠，才能回复状态。科