可以用；

使用方法：

1、点击进入手机应用商店，下载小米手环APP并安装；

2、登录小米手环APP后，会出现还没有绑定手环的提示，则选择点击绑定；

3、接着戴上小米手环并靠近手机，等待配对绑定；

4、当手机提示发现小米手环后，敲击几下手环完成绑定；

5、手环能够记录每天步行的步数和睡觉的时间以及深度睡眠的时间，可以帮助检查每天的睡眠质量和运动质量；

6、可以选择智能闹钟，通过手环的震动叫醒自己。