蹭凉综合症，盛夏时节，商场、超市来了大批“蹭凉”族，“蹭凉”市民停留过久，易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状。气象、医学专家提醒：当心“蹭”出“蹭凉综合症”。
简介
夏季气温居高不下，市民在家里坐不住了，纷纷寻找纳凉避暑的地方，各大超市、银行、书店等冷气充足的场所挤满了人，享受冷气不用花钱，这些人被称之为“蹭凉族”。 一些爹爹婆婆干脆带着孙子孙女，在卖场里从早上一直逗留到下午，连午饭都在卖场的餐饮店里就近购买进餐。
而气象、医学专家提醒：当心“蹭”出“蹭凉综合症”。 “蹭凉”市民停留过久，易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状，患上“蹭凉综合症”。
症状
由于超市基本处于封闭状态，人流量又大，因而空气流通不畅，超市空调冷气使空气中的一氧化碳及二氧化碳积留过多，小孩如果长时间滞留在超市或一些空气流通不畅的公共场所，很容易患上一些呼吸道疾病。
气象专家表示，商场、超市里面人流量大，空气质量相对较差，加上通风不畅，空气中细菌、病毒密度增加，“蹭凉”市民停留过久，易出现头晕、心慌、胸闷、恶心、出虚汗等症状，患上“蹭凉综合症”。此外，长时间衣着单薄地待在低温环境下，不利于关节、骨骼健康。
专家建议
市中医院副主任护师陈建华昨提醒，市民在商场、超市里停留时间不宜超过两小时;如在卖场里感觉不舒服，应及时离开;如要长时间逗留，最好带件长袖衣服，进去穿上，出门后再脱掉，其间应不时到外面透透气;为了避免室内外温差较大引发感冒，进出卖场时，应在门口逗留一会儿，适应温差。
读音:cèng
[cèng]
磨，擦：蹭脱一层皮。 ◎ 由擦过而沾上：蹭一身灰。 ◎ 拖延：磨（mó）蹭。蹭时间。 ◎ 一步一步缓慢地移动：慢慢往前蹭。 ◎ 〔蹭蹬（dēng）〕ａ．失势难进的样子，如“或乃蹭蹭穷波，陆死盐田”；ｂ．喻失意、潦倒，如“岂知蹭蹭不称意，八年梁益雕朱颜”。 ◎ 指白占便宜：坐蹭车。
读音:liáng,liàng
[liáng,liàng]
温度低：凉快。凉爽。凉意。凉气。阴凉。凉丝丝。凉亭。荒凉。 ◎ 喻灰心，失望：听到这消息，我凉了半截。 ◎ 中国西晋末年至北魏，各族统治者在西北地区建立的割据政权：五凉（前、后、南、北、西）。
读音:zèng,zōng
[zèng,zōng]
总合：综合。综括。综述。综览。综核名实（综合事物的名称和实际，加以考核）。错综复杂。
读音:gě,hé
[gě,hé]
闭，对拢：合眼。合抱。珠连璧合。貌合神离。 ◎ 聚集：合力。合办。合股。合资。 ◎ 不违背，一事物与另一事物相应或相符：合格。合法。情投意合。 ◎ 应该：合该。合当。“文章合为时而著，诗歌合为时而作”。 ◎ 总共，全：合家欢乐。 ◎ 计，折算：合多少钱。 ◎ 中国古代乐谱的记音符号，相当于简谱“5”。
读音:zhèng,zhēng
[zhèng,zhēng]
病，病状：病症。症状。症候。不治之症。对症下药。
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