羡慕心理 -简介
羡慕心理是指一个人总是羡慕别人的优点,这种心理来自于多数人都在自己不熟悉但与其相关的领域,倾向于不自信,所以容易羡慕别人,从而产生羡慕心理。羡慕心理如果严重,就会形成嫉妒的心理。
摆脱方法
1.不要和别人的长处比较
妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫,别人拥有再多也与自己无关。他们的成功并不意味着世界上的“成功人士名额”减少了,因此不能说明你就成功不了。
2.保持“比下有余”的心态
总有人拥有的比你多,也总有人不如你。妒忌心起时,不妨看看周围那些不如你的人,那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。
3.把握已有的
不要因为尚未得到的东西妒火中烧。想想自己有些什么,比如幸福的家庭、可爱的孩子等。将视线转移到“我拥有”,而不是“我想要”,就会找到“富足感”。
4.用祝福的心态看待他人
“眼红”的时候,试着马上改变思路,将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗,真心祝贺他们,用他们的成功激励自己。
5.相信自己
每个人的能力可能会表现在不同方面,发现自己的特长,明确人生目标,不要因为别人早早取得成功而心灰意冷,甚至轻易改变自己方向,相信自己一定会走出一条成功之路。
读音:xiàn
[xiàn]
因喜爱而希望得到:贪羡。羡慕。羡妒。艳羡。临渊羡鱼。 ◎ 有余,余剩:余羡。“以羡补不足”。 ◎ 姓。
读音:mù
[mù]
向往,敬仰:慕名。羡慕。仰慕。爱慕。景慕。敬慕。 ◎ 思念,依恋:思慕。 ◎ 姓。
读音:xīn
[xīn]
人和高等动物体内主管血液循环的器官(通称“心脏”):心包。心律。心衰。心悸。 ◎ 中央,枢纽,主要的:心腹。中心。 ◎ 习惯上指思想的器官和思想情况,感情等:心理。心曲。心魄。心地。心扉。衷心。心旷神怡。人心惟危。
读音:lǐ
[lǐ]
物质本身的纹路、层次,客观事物本身的次序:心理。肌理。条理。事理。 ◎ 事物的规律,是非得失的标准,根据:理由。理性。理智。理论。理喻。理解。理想。道理。理直气壮。 ◎ 自然科学,有时特指“物理学”:理科,数理化。理疗。 ◎ 按事物本身的规律或依据一定的标准对事物进行加工、处置:理财。理事。管理。自理。修理。总理。 ◎ 对别人的言行作出反应:理睬。答理。 ◎ 古代指狱官、法官。 ◎ 姓。
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