基本解释
男性低潮期 - 简介
男性“低潮期”的周期一般在两个月左右，在30岁以上的中年男性中，超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次“例假”。
像办公室白领、出租车司机等“久坐族”，是男性“例假”中的高危人群。
男性低潮期 - 表现
穿：平时爱穿休闲服，可那几天却总是把自己打扮得很正规，西装笔挺，生怕别人不注意。
吃：易出现食欲不振，即便美食也不为所动，平时口味重，到那几天，就像换了个人，口味变得很轻，吃点辣的、酸的就受不了。
情：一向工作认真的人，这些天做事也变得心不在焉，眼神黯淡无光，似乎要回避什么，而且显得很脆弱，会因为一点小事忧心忡忡或和别人闹得不可开交。
行：本来喜欢户外运动的人，变得懒散起来，不愿意出门，呆在家里看书、看电视，但却不知道自己到底想看什么，把书翻来翻去、把电视节目调来调去，总找不到要看的东西。
性：变得冷淡，甚至冷漠，见了妻子或女友也不再有甜言蜜语，当她们试图接近他时，他感到不习惯;即使老婆穿再性感的睡衣，眼神再含情脉脉，他也视而不见，“性趣”大减。
此外，男性在“假期”还可能有的症状包括：头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。
男性低潮期 - 成因
男性“低潮期”现象实际上是一种生物节律变化，是男性机体激素水平变化的结果。
此外，心理学认为，除了生理的原因，生活的压力，工作的烦恼也是导致周期性抑郁的一个诱因：当工作压力太大又得不到缓解时，身体里就像有一个炸弹被引爆，引起激素和大脑中枢神经递质的周期性失衡，从而使男性出现周期性的心理紧张、苦闷、失落、情绪起伏不定。”
男性低潮期 - 对策
首先，男女双方都应该正确认识男性的情绪周期，做到有的放矢。严重的情绪低潮期到来之前，一般都有一些前兆，女人应从生活的细节中察觉出来，做到有意识的调节饮食起居，使生活健康规律。
其次，女人这时应该给男人充分的自由，信任并鼓励男人，做一个忠实的听众，用女人的善解人意去融化他低落的情绪，以防情绪传染。
再次，鼓励男人多出去运动，因为运动是男人宣泄情绪的一种重要方式，同时还有助于锻炼身体。
最后，双方平时应该注重家庭氛围的建设，互相关心，遇事尽量为对方着想。
字义分解
读音:nán
[nán]
阳性的人：男性。男人。男孩。男女平等。
◎ 儿子：长（zhǎng ）男。
◎ 封建制度五等爵位的第五等：男爵。
读音:xìng
[xìng]
人或事物的本身所具有的能力、作用等：性质。性格。性命（生命）。性能。个性。属性。
◎ 性质，思想、感情等方面的表现：典型性。开放性。指令性。
◎ 男女或雌雄的特质：性别。男性。女性。
◎ 有关生物生殖的：性交。性欲。性爱。性感。性解放。
◎ 表示名词（以及代词、形容词）的类别的语法范畴。
读音:dī
[dī]
地势或位置在一般标准或平均程度之下，与“高”相对：低空。低地。低谷。低潮。低沉（ａ．云层厚而低；ｂ．声音低；ｃ．情绪低落）。
◎ 矮短：身材低矮。
◎ 细小，沉重：低微（ａ．声音细小；ｂ．身份或地位低）。低吟。
◎ 程度差：低级。低能。眼高手低。
◎ 卑贱：低贱。低首下心。
◎ 等级在下的：低俗。低档商品。
◎ 价钱少：低价出售。
◎ 俯，头向下垂：低头从事。
读音:cháo
[cháo]
海水因为受了日月的引力而定时涨落的现象：潮水。潮汐。涨潮。落潮。潮汛。潮流。潮涌。
◎ 像潮水那样汹涌起伏的：思潮。热潮。新潮。潮红。潮热。心潮澎湃。
◎ 湿：潮气。返潮。潮湿。
◎ 方言，技术不高：手艺潮。
读音:qī
[qī]
规定的时间，或一段时间：定期。限期。期限。学期。
◎ 量词，用于刊物或其他分期的事物：第五期。
◎ 盼望，希望：期望。期冀。期盼。期待。
◎ 限度：“征敛无期求索无度”。
◎ 必，决定：“期死，非勇也”。
◎ 〔期颐〕指人活到一百岁。
◎ 地质学上指在一个国境内或一个大区域内，小于“世”的地质年代单位。
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