基本解释
近期，手机应用软件下载排行榜上，名为“五倍深度睡眠”的软件下载人气很高。软件宣称，听者可“获得5倍于平时的深度睡眠效果”。对此，网友看法不一。专家称确实使脑子产生疲劳感，但不是对每个人都有用。
深度睡眠软件-简介
“深度睡眠”的音频文件，全名为“五倍深度睡眠”的软件，近期在手机应用软件下载排行榜上下载人气很高。软件宣称，听者可“获得5倍于平时的深度睡眠效果”。
音乐为不断重复的海浪声和柔和的蜂鸣声，蜂鸣声会渐渐减弱，但有的使用者感觉并无睡意，反而感觉烦躁。虽然这种反复、枯燥、单一的音乐确实能够促进睡眠，但前提是接受者得百分百相信它，信则灵，不信则不灵。
深度睡眠软件-功能
这款音频软件“五倍深度睡眠”的功能介绍称，“经3000人测试，95%的人第一次使用就可以改善睡眠质量，持续使用，最高能够提升5倍睡眠质量。”
深度睡眠软件-科学依据
回龙观医院音乐治疗协会肖迅医生介绍，“五倍深度睡眠”这种音乐叫“白噪音”，是一种自然的声音，特点是音乐频率没有变化，重复、单一等。
“它的存在有科学根据”，肖医生说，睡不着的原因大都因为大脑处于兴奋状态，而这种音乐听后能使人脑子产生疲劳感。不过并不是对每个人都有用。有人对它不敏感就没有效果。
心理咨询师卢悦则称，“五倍深度睡眠”中的“五倍”概念量化很是模糊，如何测出来的，这些都没法交代。
深度睡眠软件-评价
对于该类型软件功效，网友们众说纷纭，不过大部分持怀疑态度。
网友chronotifa表示，音乐能让人心情慢慢地静下来，到达静世界。
市民李先生说，“开上这个软件睡觉，吵得根本睡不着”。
一些资深手机玩家说，现在有很多稀奇古怪的手机软件，玩家们多以游戏心态对待，别太当真。
字义分解
读音:shēn
[shēn]
从表面到底或从外面到里面距离大，与“浅”相对：深水。深山。深邃。深渊。深壑。深海。深耕。深呼吸。深藏若虚（把珍贵的东西深藏起来，好像没有一样，喻人有知识才能但不在人前表现）。深居简出。
◎ 从表面到底的距离：深度。深浅。。水深三尺。
◎ 久，时间长：深夜。深秋。年深日久。
◎ 程度高的：深思。深知。深交。深造。深谈。深省（xǐng ）（深刻的警悟。亦作“深醒”）。深究。深奥。深切。深沉（ａ．形容程度深，如“暮色深深”；ｂ．声音低沉，如“深深的哀鸣”；ｃ．思想感情不外露，如“他为人深深，叫人难以捉摸”
读音:dù,duó
[dù,duó]
计算长短的器具或单位：尺度。刻度。度量衡。
◎ 事物所达到的境界：程度。高度。风度。
◎ 分角的单位，一圆周角分为360度：角度。
◎ 依照计算的一定标准划分的单位：温度。湿度。经度。纬度。浓度。
◎ 电能的单位，一千瓦小时电量的通称。
◎ 法则，应遵行的标准：制度。法度。
◎ 哲学上指一定事物保持自己质的数量界限。
◎ 能容受的量：气度。
◎ 考虑，打算：置之度外。
◎ 过，由此到彼：度日。度假。欢度新春。
◎ 量词，次：一度。再度。
◎ 僧尼道士劝人出家：剃度（剃发出家）。
◎
读音:shuì
[shuì]
闭目安息，大脑皮质处于休息状态：睡意。睡觉。睡梦。睡眠。入睡。睡魔（喻强烈的睡意）。
读音:mián
[mián]
睡觉：安眠。长眠。失眠。
◎ 某些动物一定时期内像睡眠那样不食不动：初眠。冬眠。
◎ 倒卧：一日三眠三起。
◎ 横放：“眠琴绿阴”。
读音:ruǎn
[ruǎn]
柔，与“硬”相对：柔软。软席。软卧。软缎。软话（温和的话）。软绵绵。
◎ 懦弱：软弱。欺软怕硬。
◎ 容易被感动或动摇：心软。耳软。
◎ 不用强硬的手段进行：软磨（mó）。软禁。软刀子（喻使人在不知不觉中受到折磨或腐蚀的手段）。
◎ 没有气力：两腿发软。货色软。工夫软。
◎ 姓。
读音:jiàn
[jiàn]
量词，用于个体事物：一件事。
◎ 指可以一一计算的事物：零件儿。案件。
◎ 不平常的大事情：事件。
◎ 文书证明之类：文件。来件。证件。
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