也称“健身球”。以手掌耍弄圆球锻炼指掌的一种健身活动。球多为钢制,中空,内有小钢球,转动时能发出清脆鸣铃声。也有用玉球、石球、木球或以胡桃代替。玩时,将两颗或两颗以上圆球置手心上,以五指拨弄或掌侧推动圆球,使球在掌心旋转不已,从而达到锻炼指掌和按摩指掌穴位的功效。两手交替进行,也可同时进行。
读音:zhǎng
[zhǎng]
手心,脚心:掌心。手掌。脚掌。鼓掌。易如反掌。 ◎ 用巴掌打:掌嘴。 ◎ 把握,主持,主管:掌管。掌权。掌勺。掌柜。 ◎ 鞋底或牲口蹄子底下的东西:鞋掌。马掌儿。 ◎ 〔掌故〕关于历史人物、典章制度等的故事或传说。 ◎ 姓。
读音:xuán,xuàn
[xuán,xuàn]
转动:旋绕。旋转。旋舞。旋梯。旋律。盘旋。天旋地转。 ◎ 回,归:凯旋。 ◎ 不久:旋踵(喻极短的时间,如“旋旋即逝”)。旋即。 ◎ 表示与各方来往或来往于各方之间:周旋。斡旋。 ◎ 古同“漩”,漩涡。 ◎ 姓。
读音:qiú
[qiú]
圆形的立体物:圆球。球茎。球体。气球。煤球。 ◎ 指球形的体育用品,球类运动:球艺。球员。球坛。球迷。 ◎ 星体,特指“地球”:月球。星球。誉满全球。 ◎ 美玉。