开合虚实kāi hé xū shí
太极拳锻炼原则术语。《陈鑫太极拳论分类语录》中写到："开合虚实即为拳经。""开"指伸、进、俯、落等动作，"合"指屈，退、仰，起等动作，"实"指意念所注部位，主要着力处和开的动作等，"虚"指意念不专注处、辅助用力和放松部、以及合的动作。前人以阴阳二字代表开合虚实，并以"阴中有阳，阳中有阴"，"阴阳互为其根"来指导拳术训练，也就是把开合、虚实这两组各含一对矛盾的表现形式，统一于每一个动作中，使之"开中有合，合中有开：虚中有实，实中有虚"(见《陈鑫太极拳论分类语录》)。例如"如封似闭"的两掌前推动作，两臂因内旋前推而致桡侧含内合之劲，尺侧则含外开之劲，即"合中有开";两掌前推的一面为实，背面为虚，即"实中有虚"。此外，动作的开合虚实要与呼吸和劲力的蓄发结合起来。其一般方法是：合、虚、蓄劲是吸气;开、实、发劲是呼气。
读音:kāi
[kāi]
启，张，把关闭的东西打开：开启。开化。开诚布公。 ◎ 分割：对开。三十二开本。 ◎ 通，使通：开导。开窍。 ◎ 使显露出来：开采（挖掘矿物）。开发。 ◎ 扩大、发展：开扩。开拓。 ◎ 发动或操纵：开动。开车。 ◎ 起始：开始。开宗明义。 ◎ 设置、建立：开创。开国。开设。 ◎ 列举，写出：开单子。开发票。 ◎ 支付：开销。开支。 ◎ 沸腾，滚：开水。 ◎ 举行：开运动会。 ◎ 放在动词后面，表示效果：躲开。
读音:gě,hé
[gě,hé]
闭，对拢：合眼。合抱。珠连璧合。貌合神离。 ◎ 聚集：合力。合办。合股。合资。 ◎ 不违背，一事物与另一事物相应或相符：合格。合法。情投意合。 ◎ 应该：合该。合当。“文章合为时而著，诗歌合为时而作”。 ◎ 总共，全：合家欢乐。 ◎ 计，折算：合多少钱。 ◎ 中国古代乐谱的记音符号，相当于简谱“5”。
读音:xū
[xū]
空：虚无。虚实。虚度。虚名。虚左（尊敬地空出左边的座位，古代以左为尊）。空虚。乘虚而入。 ◎ 不真实的：虚伪。虚假（jiǎ）。虚妄。虚惊。虚夸。虚构。虚传。虚张声势。 ◎ 内心怯懦：做贼心虚。 ◎ 不自满：虚心。谦虚。虚怀若谷（喻对人十分谦虚）。 ◎ 抽象的：虚词。 ◎ 衰弱：虚弱。虚胖。虚汗。虚脱。气虚。血虚。 ◎ 星名，二十八宿之一。 ◎ 古同“墟”，大丘。 ◎ 古同“圩”，集市。
读音:shí
[shí]
充满：实心。充实。虚实。 ◎ 符合客观情况，真，真诚：实话。实惠。实际（真实情况）。实践（实行；履行）。实体。实情。实施。实数。实事求是。名实相符。 ◎ 植物结的果：果实。开花结实。 ◎ 富足：殷实。富实。
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