基本解释
摘要
识别一个女人是否真的独立,懂得生活,最好的标准就是拥有自己的大小姐时间,这是一个绝对属于女人自己的时刻,因此可以随意支取,休整身心;自我欣赏或者放逐都无可厚非。
大小姐时间-简介
现代女人承受着前所未有的压力——在工作和家庭中挣扎。工作、家务、应酬……张大了嘴巴瓜分我们的时间,在一个连忧伤都要马不停蹄的时代,拥有自己的时间,成为每个女人最大的奢望。
与其分分钟忧心忡忡时光的压榨,不如秒秒钟精神抖擞做大小姐,辛苦工作的女人,操劳家务的女人,忙碌到不知所措的女人,应该来点“大小姐时间”娇惯下自己。
大小姐时间-状态
忙得不着边儿的女人
每天的节奏是冲刺和快进的节奏,所以忙碌对她们来说才是生活的常态。因为竞争压力,因为职位进取,她们的注意力全部都在这份事业上,对自己完全疏忽,早上不吃早饭,中午快餐搞定,下午因为开会加班,晚饭不是被省略掉就是变成夜宵。睡眠时间基本被经济控制在5,6小时,睡前还不忘看励志的经管书籍。还要应付时刻的打包出差,过空中飞人的生活。在这样的节奏里,自己被遗忘了。
全天感觉疲劳的女性
每天都充满疲劳感,喊累,抱怨睡不好,提不起精神。此类人的睡眠时间都在11点以后,甚至有人在2,3点才上床,或者因为压力过大睡眠质量不高。白天工作照样忙碌,晚上回家安排一大堆,从来都是日程满挡,毫无“大小姐”意识。
对待自己太过草率的女性
每天的节奏是冲刺和快进的节奏,所以忙碌对她们来说才是生活的常态。因为竞争压力,因为职位进取,她们的注意力全部都在这份事业上,对自己完全疏忽,早上不吃早饭,中午快餐搞定,下午因为开会加班,晚饭不是被省略掉就是变成夜宵。睡眠时间基本被经济控制在5,6小时,睡前还不忘看励志的经管书籍。还要应付时刻的打包出差,过空中飞人的生活。在这样的节奏里,自己被遗忘了。
依赖心或责任感过重的女性
她们为人Nice,虽然性格未必温柔,却很少拒绝别人,只要别人有求于她,她都会尽心尽力地完成。她们是和平主义者,认为大家好才是真的好,所以在工作上她事事周到,争取做到上下都满意;在家里无论是长辈还是对丈夫小孩,完全有求必应。貌似是大家从她那里得到了帮助,实际上她更喜欢的是这种被需要的满足感,她们依赖着别人的需要,实现自己的价值,觉得为别人而生天经地义。
大小姐时间-改变
1、做事讲究井井有条
井井有条和一步到位的原则,都可以帮助我们在行动中节约时间。“井井有条”是指要将24小时要做的事情了然于胸,最好的办法就是准备一个私人专用即时贴,将要做的事情罗列下来,按照时间要求和重要程度编号归类(如需要首先完成的、可以两件事一起做的),然后将它贴在自己最容易看到的地方。
“一步到位”是行动方式,从拿到材料开始,就一鼓作气做完整件事。比如工作时间,有很多杂乱事务需要处理,很多人常用的方法就是,每件事情都看一遍,摸一下,看了A文档,打开B文件,瞟两眼C通知……不用提思维转换的时间,要知道鼠标点两下那也是半秒钟。从现在开始,打开A文档开始,就把它处理完整交出去,再去看B文件,你会发现自己的工作效率显著提高!家务劳动同样适用这个原则,不要想着“我等下过来做”,这样你多半一直不会去做,到最后不得已了只会埋怨自己事情多到压力大,殊不知其实是自己在浪费时间。
2、学会节约时间
一切从0开始,准备最重要,要学会在合适的时间做合适的事情,这是节约时间的第一要诀!而其中,最重要的就是保障自己7个小时的黄金睡眠——
从12点至7点的良好睡眠是你第二天精力充沛的保证。现代女人都有夜生活的习惯,喝酒、上网、看碟、看书,将很多人的睡眠时间推迟到了凌晨2、3点,即使是睡足10个小时,也影响了身体从半夜开始各个器官的排毒活动的正常进行。
睡眠不足,再加上没时间锻炼,长期下来从皮肤到身体都会感到倦怠,而且对自己的精神集中、思维敏感以及乐观度都有很大影响,造成效率低下,浪费时间。做时间的主人还是奴隶,从是否能控制自己在最黄金的睡眠时间开始。身体,可是省时的本钱。
3、挑战自己
孩子不在家就觉得空虚?丈夫去出差就觉得无聊?你是一个需要在别人身上索取安全感和快乐的人吗?自己是否已经成为家人的心理负担?寻找到自我是当务之急。拿张纸写下自己的特质,再拿张纸写下自己最喜欢一个人做的事情,挑战一下自己要别人陪伴才能完成的任务,寻找回来的你,如此美丽。
字义分解
读音:dà,dài
[dà,dài]
指面积、体积、容量、数量、强度、力量超过一般或超过所比较的对象,与“小”相对:大厅。大政。大气候。夜郎自大。大腹便便。
◎ 指大小的对比:这间房有那间两个大。
◎ 规模广,程度深,性质重要:大局。大众。
◎ 用于“不”后,表示程度浅或次数少:不大高兴。
◎ 年长,排行第一:老大。
◎ 敬辞:大作。大名。大手笔。
◎ 时间更远:大前年。
◎ 〔大夫〕古代官职,位于“卿”之下,“士”之上。
◎ 超过事物一半,不很详细,不很准确:大概。大凡。● 大
tài ㄊㄞˋ
◎ 古通“太”
读音:xiǎo
[xiǎo]
指面积、体积、容量、数量、强度、力量不及一般或不及所比较的对象,与“大”相对:小雨。矮小。短小精悍。
◎ 范围窄,程度浅,性质不重要:小事。小节。小题大作。小打小闹。
◎ 时间短:小坐。小住。
◎ 年幼小,排行最末:小孩。
◎ 谦辞:小弟。小可。小人(a.谦称自己,指地位低;b.指人格卑鄙的人;c.指子女;d.小孩儿)。
◎ 妾:小房。
读音:jiě
[jiě]
称同父母(或只同父、只同母)而比自己年纪大的女子:姐姐。姐夫。姐弟。
◎ 对比自己年纪大的同辈女性的称呼:表姐。师姐。大姐(a.对一般年轻妇女的称呼;b.对排行最大的姐姐的称呼)。
◎ 对未婚女子的通称:小姐(旧时称上层社会未婚女子,现多用于交际场合)。小大姐。
读音:shí
[shí]
一切事物不断发展变化所经历的过程:时间。时不我与。
◎ 较长的时间:时代。古时。
◎ 泛指一段时间:时光。时令。时分。
◎ 现在的,当前的:当时。时下。时务。时宜。
◎ 常常:时常。学而时习之。
◎ 一年中的一季:时序。四时如春。
◎ 旧时的记时单位,一昼夜十二分之一为一“时辰”,深夜十一点至次日凌晨一点为“子时”,中午十一点至一点为“午时”。
◎ 现在的记时单位,一昼夜的二十四分之一:时钟。时差(chā)。
◎ 某一时刻:按时上班。
◎ 不定时,有时候:时而。时阴时晴。
◎ 机会:时
读音:jiàn,jiān
[jiàn,jiān]
两段时间相接的地方,或介于两桩事物当中及其相互关系:中间。间距。间奏。天地之间。
◎ 在一定空间或时间内:田间。人间。
◎ 房子内隔成的部分:里间。衣帽间。间量。
◎ 量词,房屋的最小单位:一间房。
◎ 一会儿,顷刻:瞬间。
◎ 近来。