2009年的运动会在体育馆开幕了，广阔的操场上人山人海。我参加的是400米比赛，来到比赛跑道边上，看着长长的跑道，太长了，简直是北京奥运会的比赛跑道。我有点怀疑自己是否能坚持到终点为，因为我从来没有跑过这么长的距离。

广播里通知到我们了，我精神抖擞地找到自己的位置 。只听到裁判员吹了一声响亮的口哨，然后手拿着发令枪喊道：“各就各位，预备！”“砰”的一声枪响了。我“嗖”地一声窜了出去，速度超快。前面的人都落在我后面了，我第一个跑在前面，心里感觉要赢了。可是后面的人也加快脚步，慢慢赶了上来。我咬牙切齿，拼命向前冲。

跑到一半的时候一个人超过我了，我的脚像灌了铅一样沉，速度变得缓慢了下来。第二个人也超过我了。。。。。。这是在旁边跟着我跑的王老师说：“再坚持一下！你一定能行！”王老师的话给了我很大的鼓励，我一下子鼓起勇气加快了速度，超过了前面的一个了。王老师激动地说：“追上了！”

终点就在前面了，最后我第二个冲出了终点。这时我已是腿脚发酸，大汗淋漓，累得气都喘不过来。最后的成绩是小组第二名，总成绩第五。我很高兴，又感觉非常遗憾：要是上周我没有生病的话我会发挥得更好，取得更好的成绩！名师点评：

第一次长跑，小作者取得了怎样的成绩呢？跑完之后的感受又是如何？本文，按照比赛前、比赛时、比赛后的顺序，小作者富有条理性地讲述了第一次长跑的整个过程。其中，小作者重点描写了比赛时所遇到的困难，以及在王老师的鼓励下自己如何坚持不懈的，过程一波三折，增强了文章的可读性。而小作者的那股奋斗的精神也感染了每一个读者，使得文章充满了教育意义。（快乐学堂特聘教师：余老师） 2010-10-9 11:29:28