打沙包是一项很快乐的运动，它不但可以锻炼反应能力，而且还能锻炼身体素质。 每天下课，我都会和我的小伙伴在操场上打沙包。我把小伙伴们平均分成两组，一组是攻方，一组是防方。比赛规则是：每人一条命，如果防方被沙包击中一次，就减少一条命，接住沙包就增加一条命，直到防方一条命也没有的时候，则防御失败，双方互换位置，继续比赛。 游戏开始了，双方进入了沙包大战。有一次，攻方打的沙包非常高，有一名同学为了能接住这个沙包，它就像青蛙一样向上跳起，可是他并没有接住沙包，反而被沙包给击中了，只好离开了。很快我就接住了一个沙包，给他救起来了。沙包在空中飞来飞去，我们也在激烈的奔跑和躲闪之中，虽然已经气喘吁吁，大汗淋漓，但同学们一点儿都不觉得累，不知不觉上课的铃声响起，我们迅速站到了班级队伍当中，准备进教室。 在进教室的那一时刻，我们还在体会着沙包带给我们的快乐。