随着电脑的普及，电脑游戏以其生动的情节、美丽的画面、动听的音乐迷倒了好多同学。尽管电脑游戏客观上具有愉悦身心、丰富生活的作用，但由于我们缺乏一定的识别力和自控力，容易沉迷于电脑游戏虚构的现实之中。一旦迷恋，往往茶饭不思、夜不归宿、学业荒废，给自己的身心健康带来很大的损害。

如何让我们告别电脑游戏呢？我认为，简单粗暴地禁止、干涉无法起到令人满意的效果，应从我们迷恋电脑游戏的心理根源出发：首先，教师和家长应通过与沉迷电脑游戏的孩子谈心，让我们意识到，电脑游戏制造的是一个虚构的世界，其中的英雄角色也是虚构的，在游戏中取得的胜利和成功都是不切合实际的，它不能代表生活、学习上的成功。如果长时间沉迷于电脑游戏，只会贻误青春、荒废学业，使自己真正的成功愈来愈远。其次，教师和家长应积极创造条件，培养我们积极向上的兴趣爱好，让我们参加广泛的社会实践活动，并对我们取得的点滴进步及时给予表扬与肯定，使我们体会到生活和学习中真实的成功与喜悦，从而摆脱电脑游戏中虚幻的成功体验。对于仍然摆脱不了电脑游戏的同学，家长也可以采取“隔离治疗”，可带我们外出旅游，或者走亲访友，让我们远离电脑游戏的诱惑，直至淡忘电脑游戏。再次，营造书香家园。读书，可以移植生命；读书，可以激发思想；读书，可以增强人文底蕴，促进“精神发育”，培养优良品德，提高读写能力，丰富闲暇生活，享受学习快乐，享受成长快乐。每个家长要以“追求精神家园、探索做人真谛”为宗旨，引导我们养成良好的读书习惯，构建现代家庭体系中的书香家园，为我们营造健康成长的氛围。

另外，严格整治游戏机房，对一些诱导我们进入的网吧，必须亮“红灯”、下“猛药”，坚持用制度规范，用行政手段约束。只要全社会齐抓共管，就一定能为我们营造健康成长的氛围。

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