一年一度的体育达标测试开始了！垒球、仰卧起坐哈哈，这些我都会，跳绳！当我看到这两字的时候，心里特别紧张，因为我平时跳绳成绩并不好。咳！没办法了，勤学苦练，努力加油了。自从知道达标测试要开始后，我想：跳绳的练习并不是一天两天就可以一鸣惊人了的，也不是尽力就可以了的，而是要向语文一样日积月累，坚持下去要勤学苦练才行。还有半个多月看我每天花个20分钟练习难道还怕考不过去！于是我当场就练开了之后，我每天都要花上20分钟练习跳绳，原本只能跳150个的我，在每次练习之后都有了一点小小的进步。测试开始了，前两个项目我十分顺利，我取得了不错的成绩。所以只要跳到190个，我就达到优秀啦！但无论怎么说，对于跳绳比较差的我190个我还没跳到过，我的心又着急了起来。跳绳测试开始了，我拿起了绳子，嘘比赛开始了，一个，两个，三个不知怎么地，我越跳越快，我心里一直默默地喊着：加油！加油坚持住然后默默地数着个数。嘘又一声哨响，我吃力的停了下来，192个旁边那个数数的同学说。耶，我跳了起来，因为我超越了自我，打败了自己，我坐在椅子上，抹着脸上的汗水，心里却比吃了蜜还甜。

浙江省上虞市实验小学 五（12）班 黄子洋