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学游泳

今天下午,我和京晶姐姐一起去学游泳。到了目的地,我们换好了泳裙就去排队。我们排好队,教练哨声一吹,我们就开始热身了:第一节,头部运动;第二节,......做好了热身,我们就跑向游泳池,刚刚下水有点冷,不过过了几分钟就不会冷了。只听教练说:“今天,我们来学憋气,我先示范一遍给你们看。”教练先深吸一口气,然后闭紧眼睛,把整个头“藏”在了水里。教练上来或叫我们来做一遍,看谁能坚持最久“1、2、3,开始!”我吸了一口气,把头“藏”在水里,我听见教练在数——1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17。大家都上来了,我和姐姐是做最久的——17秒。教练表扬了姐姐和我。一个小时过去了,我们结束了今天的学游泳,回家了。名师点评:对于学游泳的一节课的经过,将它记录了下来,对于整节课的上课的内容以及自己的学习的过程有很好的细致的记录,但是对于你来说,最后的结尾处略显粗糙,如果能够有一些自己的感受对于这次学习游泳的收获的话或许会更好的哦~(学乐中国特聘教师:蒋蓉老师)2008-8-6 20:37:00

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