体育锻炼可以增强人的体质，锻炼人的意志，加强人的体魄，强化人的体格。所以，我在寒假里坚持每天踢150个毽子和打半小时羽毛球。每天，在锻炼完后，我就会感觉全身上下都热乎乎的，非常暖和。其实，坚持体育锻炼，也没什么难的。但是，要每一天坚持一项体育运动，就一定要有非常顽强的意志。记得上一次，我和爸爸去打羽毛球。看见别人也在打羽毛球，他们打得好极了，羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。看他们打得这么好，我也迫不急待地想和爸爸大打一场。不一会儿，我们也找了场地开打了，可我和爸爸刚打一两个就断了，我们每打二、三个回合就要停下来，要么是我接不到球，要么就是球被我打飞了，我心里特别急！爸爸好象看透了我的心思，对我说：“欲速则不达呀！看人家打这么好，那是练了很长时间才学会的。特别是人家奥运冠军比赛时，打得那么精彩，是因为台下一分钟，台下十年功，都是苦练出来的。”“哇！”我想：“原来打羽毛球也有那么多的道理，不仅锻炼了身体，还可以懂得很多的道理”。寒假快要结束了。整个寒假，我都在坚持锻炼，都在享受锻炼给我带来的快乐。我锻炼，我快乐！名师点评：这篇作文,讲述的是小作者在寒假中坚持体育锻炼的体会.作文的开头小作者就介绍了体育锻炼的好处.接着小作者叙述了坚持体育锻炼应该具备的条件以及自己在锻炼初期所经历的困难和急噪的心理.作文的语言通顺流畅"羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言”恰当的比喻增强了作文的感染力。不过，作文的题目是“我锻炼，我快乐”，锻炼的内容我们看到了，但小作者对锻炼带来的快乐描述的笔墨似乎没有，如果能写一点这方面的内容，作文内容就完整了。（学乐中国特聘教师：罗丹娜老师）2009-2-6 15:43:00