清丰县第一实验小学四年级四班刘允政

有一天我和爸爸打乒乓球，看着别人的球飞来飞去像一个黄色的小精灵，看着别人打得得心应手，我站在旁边也是跃跃欲试。我就和爸爸打起了乒乓球。

眼看球飞过来了，我手脚并用，可是就是接不住球，有时候球向我身上扑过来，我越接不住球越急躁，有时候差点哭出来。爸爸对我说：“打乒乓球要心到、眼到、手到，而且要心平气和，多加练习，这样才能发挥得更好。

通过这次打乒乓球给了我很好的启示，我以前做数学计算题的时候，一看见计算题我就心烦，心里非常急躁，所以计算题老是出错。我以后一定要心平气和地做计算题。老师讲课地时候，我也要做到心到、眼到、手到、再加口到，用心听老师讲课，用眼看老师写得每一道题，用手操作，用口积极回答问题，课下多加练习。

我相信无论是学习还是做其它事情，只要把心态调整好，方法对，多加练习，就能做好。

（辅导老师：葛利锋）