坚强，一个多么令人望而生畏的词，而在我心目中，就有这样一位性格坚强的英雄，他，就是我的外公。　我的外公已年过八十，今年他突然下身瘫痪，住在省人民医院。医生无法找到直接医治的办法，只对他说：“要多锻炼。”于是外公就凭着坚强的意志和对美好未来的向往，坚持不懈地锻炼起来。　下午，阳光洒在病房里，让人想在此时此刻懒洋洋地睡去。妈妈缓缓地将外公推进训练室，这里的人可真多啊！有人正缓缓地骑着慢步车；有人正费力地举着沙球；有人正在跑步机上踏步；有人正挥汗如雨地做着俯卧撑……外公被抱上一张站床，三条松紧带紧紧地将他裹在站床上，一位医生缓缓地将床升直，10度、30度、45度、60度…… 我在心中兴奋地叫道。外公的眼神还是那么坚定，没有一丝畏难和退却，我的心被深深地打动了，心灵震颤之余，我想：外公可真有毅力，哪怕医生对他重新站立起来都觉得希望渺茫，他仍然不轻言放弃，他是我学习的榜样，他无论身临怎样的困境，都仍是那么不屈不挠。外公，您就是我心目中的坚强英雄。　回家的路上，秋风将一片落叶送进我的怀抱。我楞了一下，又用力地将落叶抛起。“外公，祝您早日康复！”祝福伴随着落叶，在天空中飞得很远很远……