今天，赵老师给我们上作文课。她走进教室，说：“谁的力气大？”有的说姜辰岚，有的说徐佩瑶，还有的说于超龙……“那我们来个扳手腕比赛，看看谁的力气大。”首先上场的是严圣淼和于超龙，只见他们握紧手，恨不得一把对方的手扳在桌子上。我们围着自己支持的人，为他加油，鼓劲。游戏开始了，裁判一声令下：“预备——开始！”两位选手使出吃奶的力气，脸都涨红了，真像一个红苹果。不一会儿，严圣淼不费吹灰之力，就赢了，裁判说：“第一场严圣淼胜。”我们高兴的叫起来！第二场开始了，裁判说：“游戏预备——开始！”大家目不转睛地盯着选手，严圣淼又轻轻松松的赢了对方。裁判说：“严圣淼二比零获胜了。”游戏结束了。严圣淼大汗淋漓。于超龙输了，大家安慰他说：“别灰心，失败是成功之母。”后来，我和王雪倩也进行了扳手腕比赛，过了一会儿，她轻轻松松的就赢了我，我垂头丧气，说：“我不能灰心，说不定下次是我赢。”比赛结束了，玩了这个游戏，我知道了，以后要多锻炼身体。