宴坐息息匀，频咽舌底泉。
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五月十三日北归雷化道中
宋 · 李光
谪居了无营，赢得一味间。
杜门十六年，草深没柴关。
猛兽当路号，虺蛇伏榛菅。
今兹果何年，天诛此凶奸。
群妖既荡除，善类稍北迁。
仲子万里来，喜极涕泪潸。
坐定复载笑，喜我颜渥丹。
人生七十稀，况复加九年。
平生学养生，吐纳留真诠。
忘家何足道，绝欲亦偶然。
归欤谢世荣，收功在丹田。
宴坐息息匀，频咽舌底泉。
日用形欲劳，何必驱小蛮。
看我鳏气成，空行蹑飞仙。
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