长期吸烟者吃什么蔬菜好
更新时间：2020-07-06 00:00:00
1、胡萝卜：胡萝卜素被人体消化吸收后，可以转化成维生素A，而维生素A则具有保护健康细胞、预防细胞癌变的功效。
2、菠菜：菠菜富含维生素B2，能够分解焦油里的苯并比有害物质，纤维素可将分解物排出体外。
3、辣椒：辣椒里含有大量的维生素C，对于消除人体内的尼古丁，提高细胞的抵抗力，保持血管弹性具有很大的作用。
4、西兰花：西兰花富含的萝卜硫素，是一种常见抗氧化剂。能激活一种信号通道，使细胞发挥“清道夫”的作用，让肺部保持清洁。
5、莲藕：人的体液呈现碱性的
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 瑞风20曲轴对10度还是对哪个
下一篇 : 四海亦谬称其氏名怎么理解
热门经验推荐
联系方式：