补气血的粥怎么做
更新时间：2020-07-11 00:00:00
补气血的粥的做法：
1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，清水浸泡40分钟，红枣洗净待用。
2、将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按键开始煮粥。也可以普通锅中煮，待水开后，虚掩锅盖，调成小火煮50分钟。
3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，女性食用，调入红糖最佳。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 如何取消支付宝授权帐户
下一篇 : 有谁知道平枝荀子盆景养护的方法
热门经验推荐
联系方式：