来例假吃什么好
更新时间：2020-11-02 00:00:00
1、来例假吃菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带等食物可以缓解疼痛，适合例假时痛经的女性。
2、例假如果食欲变差，可以吃一些开胃的食物如草莓，山药等。
3、例假时由于有时会伴随腹痛、腹胀的症状。因此，不适合吃特别刺激肠胃的食物如辛辣类的食物和冰冻的冰水、雪糕等。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 天能电池分几种
下一篇 : 烤鸭红糖可以一起食用吗
热门经验推荐
联系方式：