南非叶什么时候吃最好
更新时间：2020-09-09 00:00:00
南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好。
生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失。
注意：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷。
如何有效生吃南非叶：
1、两片南非叶加一个青苹果一起搅成果汁喝。
2、两片面包涂上喜爱的果酱，再夹一片南非叶。
3、晒干南非叶，当茶泡着喝。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 驾驶证从业资格证可异地办理吗
下一篇 : 为什么自制肉松不蓬松
热门经验推荐
联系方式：