苹果加酸奶的好处
更新时间：2020-09-24 00:00:00
苹果和酸奶都是有助于排毒减肥的食物，在一起吃对减肥有帮助；酸奶里面含有钙锌等微量元素，而苹果里面含有丰富的维生素C和D，有利于微量元素的吸收。 酸奶是由牛奶发酵而成的，对人体有很好的保健作用，含有丰富钙质、蛋白质、维生素，不会产生腹胀、腹泻。另外，酸奶中的乳酸成分，可更好地帮助人体吸收酸奶中的养分。需要注意的是，酸奶不能空腹食用，最好不要加热，不要保存时间太久会使口感变差。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 银行办的etc和高速办的一样吗
下一篇 : 牛顿从苹果落地中发现了什么
热门经验推荐
联系方式：