奶香片吃了会发胖吗求大神帮助-经验-云一题

奶香片吃了会发胖吗求大神帮助

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更新时间：2020-06-30 00:00:00

奶香片的热量为3710大卡每千克。一个奶香片的质量大约为30克左右，所以，一个奶香片的热量为37110大卡，大约466千焦。这算是很高的热量，晚上不建议吃。

奶香片的作法：

1、淡奶油加糖拌匀。

2、加入适量果酱，拌匀。

3、加入法棍切片，两面均匀沾上步骤3中调制的奶液。

4、烤箱200度预热十分钟后放入切片，建议烤盘铺上涂过油的锡纸。烤十分钟，翻面调温至160度再烤五分钟，即可出炉。

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