虫草桂圆枸杞能一起炖吗
更新时间：2020-07-12 00:00:00
最好不要一起炖，虫草经高温后滋补的营养价值近50%被破坏，不能被人所吸收。冬虫夏草炖出来的口感非常绵香，把冬虫夏草与肉类炖着吃是最适合的，但一定要注意，冬虫夏草不可以炖太长时间，这样容易令冬虫夏草的营养流失掉，一般冬虫夏草炖半小时是最适合的，而冬虫夏草与不同的肉类炖，其保健功效也不同。不妨先将桂圆与枸杞炖好，出锅后冷却至60到70度左右，放入洗净的虫草，加盖浸泡后饮用。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 慧颜贺兰静霆的电视剧
下一篇 : 京东商城自提点如何使用
热门经验推荐
联系方式：