黑豆粥的做法和功效
更新时间：2020-11-02 00:00:00
1、原料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。
2、制作：将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。
3、疗效：益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发。延年益寿。适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 裤子发亮怎么洗
下一篇 : 吃刺五加为什么会发胖
热门经验推荐
联系方式：