酸奶和什么水果不能一起吃呢
更新时间：2020-07-03 00:00:00
酸奶不能和香蕉、柿子、猕猴桃、柠檬、柑橘这些水果一起吃，原因如下：
1、酸奶不能和香蕉一起吃：香蕉有润肠通便作用，酸奶也有促消化的功效，脾虚胃虚寒的人同吃酸奶和香蕉容易引起腹痛，腹泻等不适症状；
2、酸奶不能和柿子一起吃：酸奶保留了鲜奶中丰富的蛋白质成分，而是柿子中含有大量鞣酸，鞣酸会与酸奶中的蛋白质反应产生沉淀，形成胃柿石；
3、酸奶不能和猕猴桃一起吃：猕猴桃含有丰富的维生素C，易与酸奶中的蛋白质结合生成块状物，影响食物的消化吸收；
4、酸奶不能和柠
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 盐城市盐马路所属哪个区
下一篇 : 惠普扫描仪怎么扫描文件
热门经验推荐
联系方式：