平均HGB浓度偏低是什么意思
更新时间：2020-09-13 00:00:00
HGB就是血红蛋白含量，血红蛋白是衡量人体是否贫血的标准。
偏低就证明人体已经处于贫血状态，平时应增加铁和蛋白质的摄入，可以通过食物和铁剂等途径补充造血原料提高血红蛋白水平。
缺铁性贫血可以吃些含铁和蛋白质高的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、牛肉、鸡蛋、红枣、香菇、黑木耳、菠菜这些，另外要注意不能喝太多的浓茶和咖啡，这些饮品中的鞣酸物质会阻碍身体对铁的吸收。可以在每天饭后配合吃一些补血补铁的铁之缘片，这样能补足身体所缺失的铁和蛋白质，加速提升血红蛋白含量，增加血液浓度，改善贫血。
云一题专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 九号打一字
下一篇 : 2021除夕祝福唯美文案
网友关注经验
热门经验推荐
联系方式：