月经期间过度运动会影响生育吗
更新时间：2024-10-22 11:56:37
女性的月经情况与女性的生育能力有着密切的关系。在月经期间里，女性有许多禁忌要注意。这时期应该尽量避免与男性同房，以免感染上妇科炎症，进而影响到生育能力。那么，月经期间过度运动会影响生育吗？
月经期间过度运动不会直接影响生育，但是发生的妇科疾病可能会间接影响生育能力。在月经期间过度运动就会造成月经量的改变，同时引起妇科感染的几率增加。月经期间由于过度运动，导致血液循环加速，月经量增多，淋漓不尽或者腹痛等情况会经常出现。
同时子宫也可能出现过度收缩，一些增加腹压的运动比如说仰卧起坐等，就有可能改变子宫的位置，也有可能影响月经的正常排出，造成闭经，所以这些妇科疾病都有可能影响正常生育。如果过度运动引起了细菌感染，女性出现盆腔炎阴道炎疾病，没有及时治疗就会影响生育。
所以在月经期间一定要避免过度运动，这意味着进行适量的运动还是可以的，女性可以进行的运动有慢跑，散步瑜伽等，可以根据自身的身体情况进行调节，如果来月经的时候已经感受到身体比较疲惫，为了防止出现腹痛腰酸，可以休息几天之后再运动。
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