月经期不能洗头发吗
更新时间：2024-10-22 09:17:03
月经正常与否，与女性的身体健康相关，月经会伴随女性很久，在月经期间有许多注意事项，比如不能吃冰冷食物，不能碰凉水等，那么，月经期不能洗头发吗？
月经期能洗头发，但最好不要在前三天洗，因为这是量最多的时候，洗头会加快头部血液循环，影响子宫的排血，造成排血不畅，所以最好等月经第三天后再洗头。女性洗头的时候，早晨和晚上最好不要，此时温度比较低，见风后容易着凉感冒，加上月经期抵抗力比平时低，最好在中午洗，温度高的时候头发也容易干。
月经期洗完头要及时吹干，如果是温度低的话，还要注意保暖，外出记得戴帽子，最好不要见风，要是体内寒气重，或是身体比较怕冷，一旦受凉后会出现不适的话，经期最好不要洗头，以免加重病情。
大多数女性在经期会出现痛经，腹胀等不适，因此要注意休息，不要干重体力的活，也不能做强度太高的运动，洗头时不宜用冷水，还有洗澡也是，同时还要注意休息，避免过于劳累，如果身体比较虚弱的话，就不宜马上洗头，在经量还很多的时候，建议多加休息。
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