月经期就感冒是什么原因
更新时间：2024-10-18 14:04:16
很多人都知道，经期对女性朋友来说是非常特殊的一个时期，在这个时候，女性身体抵抗力会下降，容易发生感冒、头疼的情况。而且，女性经期感冒，会给她们带来很大的痛苦。那么，女性月经期间感冒是什么原因引起的？
女性月经期间会感冒，是因为她们身体抵抗力下降导致。毕竟女性月经到来，她们体内内分泌发生变化，导致她们免疫系统出现异常情况。其次，女性在月经期间没有做好保暖措施，也会让她们更容易感冒生病。所以女性来月经后，一定要注意保暖，不能为了美丽而放弃身体健康。
此外，女性气血不足，也会引起女性感冒难受。从中医角度来看，女性在月经期间处于气血下行的状态，导致她们气血两虚，容易受到外邪入侵，更容易感冒。所以女性不想感冒生病，那么需要提高身体体质，增强身体免疫力，则可以从饮食方面入手。
女性气血不足，需要多进食温血补气的食物，比如核桃、枸杞等。少吃寒凉生冷食物，比如白萝卜、绿豆等。其次，女性可以按摩身体穴位，疏通人体经脉，改善血液循环，调畅气血，有利于身体免疫力增强，让身体更加健康。
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