月经量过多引起贫血怎么办
更新时间：2024-10-16 09:20:31
当女性经期的月经量超过80毫升，且经期持续时间超过七天以上的话，就视为月经量过多，月经量过多也是月经不调的一种，有些女性由于经期月经量过多，而出现了贫血症状，那么，月经量过多引起贫血怎么办？
1、改善月经量过多。当女性出现了月经量过多而引发贫血症状时，要尽快到医院查明病因，一般要做一下性激素六项检查来分析，或者女性有没有存在内分泌失衡的情况。建议女性服用相关调理激素分泌的药物，来改善月经量过多的症状。
2、补充蛋白质。当女性出现贫血症状时，身体通常十分虚弱，容易让病菌病毒侵袭。因此女性要多补充蛋白质，尤其是优质蛋白，例如牛奶、鸡蛋，还有动物内脏、牛肉、鱼肉等，这些食物还富含人体所需的氨基酸元素，可以保证女性拥有足够的营养，从而改善贫血。
3、改善饮食。生活中，许多女性都存在偏食或是暴饮暴食等不良的饮食习惯，要么是对食物特别挑剔，要么是无所顾忌的大吃大喝，这样容易造成女性营养失衡，继而加重贫血症状，因此，女性要适当改善饮食结构，平衡饮食营养。
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