为什么月经期不能唱歌
更新时间：2024-10-15 18:12:10
女性在月经期间不仅会受到经期综合症的困扰，很多平时很喜欢的娱乐活动在月经期间也并不能够进行。好多女性并不能够了解原因，甚至不以为然，但是这可能会给身体带来很大的伤害。那么，为什么月经期不能唱歌？
这主要是由于女性在月经期间性腺激素分泌发生变化，此时不仅子宫内膜和卵巢出现周期性的改变，声带部位的毛细血管也处于充血肿胀的状态，因此血管壁会比平时脆弱。此时如果声带过于疲劳，或者咽部运动过量，会导致圣诞部位的毛细血管很容易破裂。造成嗓子发干声音嘶哑，粘膜下出血，严重的甚至会出现破裂声，导致无法讲话。因此，在月经来潮前以及月经前两天，不能够过度使用嗓子。
此外，月经期间还需要注意这一事项，女性在月经期间不能够捶打腰背。部分女性由于受到经期综合症的影响，会出现腰酸背痛等症状。但是此时不能够敲打腰背，因为这会造成子宫的局部受到震动刺激，从而导致盆腔进一步充血，血流的速度也会加快。这会导致女性的月经量增多，从而出现月经延长或者月经过多的情况。
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