女性经期可以艾灸吗
更新时间：2024-10-15 17:13:27
艾灸是中医灸法治疗的其中一种，相信很多女性都并不陌生，通过艾灸可以调理身体平衡，改善健康状况，起到固本培元，提高身体免疫能力，增强体质，减少生病的几率，而有的女性月经期间容易出现身体不适的症状，所以想知道，女性经期可以艾灸吗？
女性月经期间是可以进行艾灸的，因为艾灸具有通经活络、行气活血、去湿逐寒的功效，对于月经期间有月经量少的女性，经过艾灸能促进局部血液循环，加快身体新陈代谢，能帮助经血更加顺畅的排出，从而增加经血量，同时艾灸能让身体温暖，驱散子宫内寒气，缓解痛经所带来的下腹部不适症状。
女性月经期间想要艾灸的，可以在子宫穴、关元穴、归来穴、血海穴、三阴交、太溪穴、脾俞穴、中脘穴、八髎穴、地机穴等穴位，选择其中两到三个穴位进行艾灸，每个穴位艾灸15至20分钟，月经期间最多做两次左右即可，而且做艾灸的时候应避免距离皮肤太近，不然有可能会造成皮肤烫伤的情况。
此外还要提醒一下，并不是所有女性都适合艾灸，如果是月经量特别多的女性，是不建议在月经期间进行艾灸的，因为艾灸之后有可能会造成月经量血量增多过量，以及会出现月经经期延长、排出的血液为鲜红色的情况，甚至会引起女性出现贫血的症状，或者是女性每次艾灸以后都出现经血量增多，呈不可控状态，就要谨慎艾灸了。
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