来月经会不会恶心想吐
更新时间：2024-10-15 14:42:36
女性都知道在怀孕早期的时候会有呕吐，恶心的情况发生，而且这也是正常的孕吐反应。当然孕期的女性还有其他生理反应，不同女性的孕期反应有时候也是不尽相同的。但是有些女性明明还在月经期却有恶心呕吐的症状，那么来月经会不会恶心想吐？
月经期间出现恶心、呕吐已经是很常见的经期表现，一般是生理正常反应引起的植物神经紊乱表现。一般来说这种情况的女性两天后情况会明显好转。在这个期间女性应该注意休息，避免疲劳，不要总是熬夜，保持良好的心情，不要太紧张，注意营养，特别是维生素的补充，还有微量元素的补充。
来月经的恶心想吐一般是可以忍受的，大部分女性出现这样的情况是因为生活方式或者是心理压力大导致的，所以在月经来潮的时候女性应该调理好心情，饮食要适当搭配，营养全面。
经期会刺激胃肠道，出现恶心，腹痛，腹泻等症状，所以经期的女性要注意保暖，饮食尽量以清淡易消化的食物为主。不要喝酒，不要吃生冷、辛辣刺激、高脂肪的食物，不要喝凉水，应该多休息，不要做剧烈运动，不要过于劳累，要劳逸结合，保障良好的睡眠。
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