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每个月来例假是怎么计算的
更新时间:2024-10-15 11:55:17

从女性12岁至16岁范围内,第一次来例假以后,到女性45岁至55岁范围内绝经以前,女性每个月都会来一次例假,虽然说这是女性每个月都会经历的事情,但仍然有很多女性对例假的情况并不了解,所以最近有女性问,每个月来例假是怎么计算的?

一般来说,女性的一个例假周期是从例假的第一天算起直到下次例假来临终止,正常的例假周期是在28至30天左右,每次来例假的持续时间为3至7天,由于例假容易受到外界环境、个人情绪和饮食等因素的影响,所以偶尔会出现提前或延后一周的情况,只要恒定有规律都属于正常的。

女性例假如果正常,每月的出血量应该在30毫升至50毫升之间,大概一天用三到五片卫生棉即可,而且第二、三天的量会稍微多一些,若是出血量少于20毫升的,属于出血量过少,超过80毫升的,则属于出血量过多,都是属于不正常情况,例假的血色会发暗,略带粘性,但不容易凝成血块,偶尔会有少量血块出现。

正常来例假期间除了有血腥味外,是不会有其他味道的,除非没有及时更换卫生棉,导致卫生棉上有排放的血液和尿液混合分解产生难闻的气味,所以例假期间一定要注意外阴的清洁卫生,有条件的最好每天上厕所后用温水冲洗外阴再擦拭干净,保持外阴局部干燥,能有效减少细菌滋生,防止感染发生。

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