大姨妈来之前内裤上有什么
更新时间：2024-10-15 10:41:07
女性在来月经之前更要注意要做好经期卫生，不能盆浴，内裤要勤换洗，另外不能到公共游泳池游泳以防感染，做好劳逸结合。而很多女性在来月经之前会注意到内裤上会出现一些分泌物，有部分女性不清楚这些是什么，那么大姨妈来之前内裤上有什么？
女性在月经来之前内裤上可能会有些发黄的东西，那属于是正常的白带。也可能会有一些褐色的分泌物，如果少量出血持续了几天，可以先测一下，排除怀孕的可能，如果确定不是怀孕，那么则有可能只是有点排卵期出血。如果觉得不舒服，疼的厉害，可以去医院查一下尿，再做个超声看一下确定是什么原因导致的。
月经期间要注意剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。而经期游泳更要避免，因经期宫颈口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症。
还要避免月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。此外，经期由于雌激素和孕激素平衡失调，水钠潴留和抗利尿激素过多，很多女性往往会变得烦躁、焦虑。如果吃过咸的食物会加重水钠潴留，导致头痛、水肿等问题。
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