来月经能不能吃阿胶枣
更新时间：2024-10-14 15:24:59
女性朋友都会来月经，而正常的月经，都是每月一次，而且是比较规律的。女性经期属于特殊时期，所以必须要做好护理，不但应该做好身体的保暖，还需要在食物选择上多加注意。那么，来月经能不能吃阿胶枣呢？
女性来月经时能吃阿胶枣。阿胶枣是温补食物，具有很好的补血作用，非常适合女性朋友食用。在月经来临之后，女性会损失很多的气血，如果适量的食用一些阿胶枣，便可以起到补充气血的作用，而且还能调理身体。不过月经期间不能大量食用，否则可能会让经血过多。
并不是所有女性在月经期都能吃阿胶枣的，比如湿重的女性，在来月经的时候不适合吃阿胶枣，一般湿重的女性朋友在经期会有眼睛、手脚轻微浮肿的症状，这时候吃阿胶枣的话，就容易使水湿积在体内，进而加重水肿的情况。因此这类女性不要在经期吃，可以选择在月经前后食用。
如果女性体质燥热的话，在经期也不宜吃阿胶枣。因为阿胶枣有补血的作用，而体质燥热的女性，通常血液循环较快，要是在经期吃阿胶枣，便会让经血过多。
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