闭经两年能调理好吗
更新时间：2024-10-14 15:00:31
闭经其实是女性生理变化的一种表现，到了一定年龄就会出现闭经现象，这是正常的。但是有些女性并没到闭经的年龄，那么就说明身体内部出现了某些问题。如果想要受孕，那么就需要调理。那么闭经两年能调理好吗？
1、有一些女性有长期吃避孕药的习惯，如果想要恢复月经，可通过调整身心和停止服用避孕药就可以达到月经恢复的目的。还可以通过口服一些黄体酮或是其他有促排卵功效的药物，对恢复月经也是有一定帮助的。
2、要调整好平时的饮食习惯，做好不挑食和不偏食，想要恢复月经，应该多吃一些蛋白质含量高的食物，比如牡蛎、甲鱼或是虾等，蔬菜和水果也要多吃，要摄入足够的营养物质，才能保证身体营养均衡。
3、如果患有肠胃疾病或是妇科疾病、贫血等现象的女性，应该及时对这些疾病进行治疗，以免影响到内分泌而影响到月经，及时治疗疾病对促进消化和减少消耗是有一定帮助的。
4、保持心情舒畅也是很重要的，闭经的女性想要恢复行径，一定不能让自己的精神过于紧张，还要避免受到刺激，为的是避免引起气血紊乱，对月经正常来潮是有一定影响的。平时也应该多运动，增强体质能够保证气血的正常运行。
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