月经能不能吃草莓
更新时间：2024-10-12 16:58:00
草莓是生活当中比较常见的水果，不仅外观非常漂亮，口感也很不错，不仅可以直接去食用，还能够添加在酸奶、蛋糕等等食物里边。如果能买到新鲜的草莓，是一件很好的事情。那么月经能不能吃草莓？
当然可以吃了，但是毕竟草莓属于生冷的食物，月经期间吃的时候不要吃得过多。而且新鲜草莓储存时间比较短，在购买以后一定要尽快食用完。在吃之前要是先得用盐水浸泡，然后再用自来水进行冲洗，能够使草莓更加卫生。
现在有很多草莓，在培育的过程当中会用很多农药或者是肥料等等，如果购买到了这样的草莓，不管是任何人吃都要注意清洗的问题，只有彻底清洗干净以后再食用才能够防止对身体造成的伤害。
月经期间除了可以吃草莓以外，其它水果都可以适量吃一些，只是避免吃太凉的水果就可以了。有些女性在月经期间非常喜欢吃甜的食物，这个时候可以适当吃一些蛋糕，能够满足身体需求，但是如果想吃辣的以及刺激的食物就不要吃了，避免使身体受到刺激，引起不舒服情况发生。
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