来月经期间不能吃什么
更新时间：2024-10-12 14:08:31
月经期间需要女性注意，很多的食物都不可以吃，这些食物对于产妇有很多的影响，严重的还会导致女性的月经停止，甚至还会导致女性不育，需要女性及时的引起注意，那么来月经期间不能吃什么？
月经期间的时候，女性不可以吃一些凉性的食物，比如说冰镇饮料、雪糕、碳酸饮料等，还有辛辣的食物，刺激性过大的食物也不可以吃，这些食物容易刺激到女性的子宫，会导致子宫受到伤害。
女性在来月经的时候，需要注意自身的卫生，来月经期间女性的宫颈口会打开，这时候如果不注意卫生，就会导致细菌进入到女性的体内，发生感染，引起子宫发炎或是其它的一些疾病，威胁着女性的身体。
女性还要注意自身的保暖问题，月经期间如果受凉同样也会伤害到女性的健康。月经期间女性可以适当的喝一些红糖水，红糖水具有很好的暖胃效果，同时对于子宫也有很好的保护效果。还要多摄入一些蛋白质，脂肪、维生素等这些物质能够很好的保护女性的子宫，比如说水果、鸡蛋、豆腐等食物，女性可以适当的吃这些食物。
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