月经10多天不走怎么办
更新时间：2024-10-12 11:28:30
女性在进入青春期时就会来月经，月经一直会伴随着女性到达更年期才会闭经，在过程中很多女性都会出现月经不调的现象，有一些人月经迟迟不来，但是有些人月经来了不走。那么月经10多天不走怎么办？
女性来月经时10多天如果还不走，就应该注意饮食，日常不能够吃得太咸，也不能再吃一些冷冻食品，最好到中医处进行检查，调理好自身的内分泌，日常也要多到户外进行运动，适当的进行散步，这样能够提高身体的体质，使月经不调的问题得到好转。
月近来的天数太多，如果迟迟还不干净，那么就应该到医院检查一下身体中的性激素，通过检查来明确一下内分泌的具体情况，日常的饮食方面要好好的进行调理，多吃清淡的食物，也应该多吃深绿色的蔬菜，同时要注意保暖，作息也要规律，不能熬夜，适当的让自己学会放松，多吃补血食物，注意经期的卫生。
月经来10多天如果还不走，就应该做B超检查一下，看是否是子宫内膜出现了问题，在此期间也要多喝一些红糖水，让腹部做到保暖，多卧床休息，勤换卫生巾，内裤也要在太阳光下进行暴晒。
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