备孕能不能做头发 备孕期间注意事项
更新时间：2024-10-12 09:33:20
在准备怀孕前一定要进行备孕，因为现在很多人饮食都不健康，而且身体都是亚健康的状态的，所以备孕是非常重要的，而有些爱美的女性平时有做头发的习惯，那么备孕能不能做头发？
备孕能不能做头发
备孕的话前3个月不要做头发，也不要染头发，因为染发剂里面有很多化学物质，它会渗透到皮囊当中，当然怀孕后，会直接影响肚中的胎儿。还有就是抽烟喝酒的习惯的话也要改掉，对胎儿的健康也会有影响，所以在备孕前一定要改掉一些不良习惯，避免一些不必要的发生。
备孕期间注意事项
1、每天保证睡眠充足，否则荷尔蒙分泌会被打乱，也会影响怀孕。还有要保持好心情，别给自己太大压力，顺其自然就好。
2、备孕的时候叶酸一定要吃，因为叶酸对宝宝健康发育有很大的影响，如果妈妈缺乏叶酸的话，就会影响胎儿大脑发育，所以女性在准备怀孕前三个月可以吃些叶酸。
4、从备孕的时候就可以开始补钙，因为钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，可以多吃牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。
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