女生体重身高标准
更新时间：2024-10-10 18:21:50
有好的身材，每个人都希望，尤其是女生更注重自己的身材。所以对自己的体重身高标准值也是非常看重。想要得到一个标准值，来更好的计算一下，一起来看下女生体重身高标准。
对于女性生说，体重标准与身高成比例才可以。也就是说，标准体重是根据身高来计算的。比如身高是1.6米，按照公式，只要把体重控制在55公斤左右，就属于标准体重。如若体重低于50公斤，那么就是偏瘦。如若体重已经高于65千克了，那么就是过于肥胖，如若控制在50-60千克之间就属于正常。
不管是体重过于高或者是过于低，都会影响人身体的健康。体重过高容易肥胖，可能会导致一些代谢性疾病在体内，如高血压，糖尿病，高血脂等问题。此外，肥胖还会影响日常生活，甚至影响心理健康。
而体重过低的人，往往都会营养不良。尤其是想要减肥的人，会因为节食越来越瘦，过于偏瘦会容易患上厌食症，导致精力衰退、贫血等，甚至可能会引发心脏病。严重时还会导致不孕，所以体重身高正常就可以，不要因为追求完美的身材而过于减肥。
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