经期能吃橙子吗
更新时间：2024-10-10 17:56:22
人们平时经常吃些水果，能够补充体内所需的营养元素，这对健康是很有益的。正常女性每月都会来月经，而女性在经期就应该多加注意，别让自己受凉，而且也不要吃寒性的水果。那么，女性在经期能吃橙子吗？
女现在经期不能吃橙子，这是因为橙子属于寒性食物，不适合经期的女性食用。橙子的味道很好，而且具有生津的作用，总会让人们吃起来就停不住嘴。此外，橙子和橘子属于一类水果，女性在经期也是不可以吃橘子的。
女性在来月经的时候，有很多水果都不能吃，除了橙子和橘子之外，也不能够吃芒果。由于芒果是寒性食物，体质寒凉的人就不适合食用，特别是正在经期的女性朋友，食用芒果之后，很容易引发痛经。
人们在夏天都会吃西瓜，这是在夏天最受大家欢迎的水果了，吃西瓜能够起到消暑利尿的作用。不过在女性来月经的时候，就不能够吃西瓜了，更不能吃冰镇西瓜。因为西瓜的凉性比较大，经期女性食用的话，就会导致痛经，而且还很可能使月经过早完结，甚至可能会使月经紊乱。
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