贫血会导致不孕吗
更新时间：2024-10-10 15:48:36
怀过孕的女性都知道要孕育一个宝宝是那么的困难。从备孕起，就各种的小心，迫使自己遵守各种禁忌，只为了怀上一个宝宝。现在有很多女性认为瘦点会好看点，所以就各种减肥，导致身体存在一定程度的贫血。所以在备孕过程中，很多人会有一个疑问，贫血会导致不孕吗？
首先，贫血是分很多种的。常见的有营养不良贫血、失血性贫血、生理性贫血、缺铁性贫血等等！我们应该首先要了解的是自己是哪种原因引起的贫血。如果不是那种贫血很严重的，一般是不会导致不孕的。但是贫血的孕妇，在后期怀孕过程中会很辛苦，所以平时日常生活中应该要多注意，避免贫血症状的加重。必要时可以去医院就医。
其次，要特别注意重视日常生活的调理，饮食方面的营养要均衡合理，食物做到多元化，食谱的涉及面要广，做到不偏食，避免会因为某些重要的营养素的缺乏而导致发生贫血的现象。要经常食用含铁量比较高的食物，比如猪肝、牛肉、瘦肉、豆类、车厘子等，多用红茶可以在补充微量元素的同时又补充维生素Ｂ12。
最后，每天应该进食新鲜的蔬菜、水果等。因为富含维生素C多的食物在铁的吸收上祈祷促进的作用。
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