备孕可以吃山楂片吗
更新时间：2024-10-08 17:55:06
山楂片是一个口感酸甜，备受大家喜爱的小零食。很多孕妇在怀孕初期会经常有想吐的反应，她们大多都会喜欢吃一些山楂片来开开胃，这是一个很正常的事情。不过很多人都说怀孕的时候不能吃山楂片。那么备孕可以吃山楂片吗？
一、备孕可以吃山楂片吗
不太能吃，大部分妇女怀孕后有择食、食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应，爱吃山楂等酸甜的食物。但是专家提醒，山楂及其各种果制品，虽然酸甜可口，但是孕妇还是慎吃或不吃为宜。
怀孕期间，由于身体激素水平发生变化，孕妇的肠胃功能有所下降，多食山楂易引起消化不良和胃酸。山楂可刺激子宫平滑肌收缩，孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此，孕妇需慎食山楂片。
二、山楂有哪些功效
强心、降血脂、降血压
有研究表明，山楂能防治心血管疾病，降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量等，起到强心和预防心绞痛的作用。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
清肠
山楂尤其对消化肉食有很好的帮助。因为山楂含有丰富的“解脂酶”，能促进脂肪类食物的消化，在帮助肉食消化、减轻油腻食物的积滞方面作用显著。
因为山楂吃的太多的话，可能会导致流产，而在备孕期间，准妈妈也不能确定自己到底什么时候会怀孕，如果备孕期间吃了太多山楂的话，可能就会导致刚刚怀孕的孕妈流产，所以说备孕期间也是不能够吃太多山楂甚至最好是不要吃的。
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