备孕期间可以喝菊花茶吗 备孕期间可以喝什么茶
更新时间：2024-10-08 10:15:54
现在很多坐办公室的女性都喜欢上班的时候泡一些花茶来喝，花茶不仅具有浓郁的香气，而且还有对人体非常好的功效，尤其是养颜美容，缓解压力，促进胃肠功能，因此花茶特别受到女性的欢迎，对此有些女性问到，备孕期间可以喝菊花茶吗？
备孕期间可以喝菊花吗
菊花茶味甘，苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。因此备孕期间是可以喝菊花茶的，对女性没有什么影响，但是菊花茶毕竟是寒性，女性喝菊花茶一定要注意喝的量，记得要泡的清淡，不要喝太浓或者经常喝，适时喝点无大碍。
备孕期间可以喝什么茶
1、决明子茶。决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用，另外决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。决明子泡水喝还有清肝泻火、排毒排油等作用。
2、绿茶。处于备孕期的女孩子，可以喝一杯清淡的绿茶。茶含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。而且绿茶中少量的咖啡因既有提神的作用，又不用担心摄入的咖啡因过多。
3、玫瑰花茶。玫瑰花茶具有疏肝解郁、健脾降火、和血散淤等功效，能调理血气、缓和情绪、调整内分泌，比较适合备孕女性饮用。
其实大部分的花茶都可以在备孕期间饮用的，只是饮用时要注意不要太浓，还有不建议经常喝，可以每周喝一至两次左右。最后小编还要说一下，由于每一位女性的身体体质是不一样的，可能不是所有花茶都适合饮用，因此喝花茶之前不放可以向医生咨询后再饮食。
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